Kafein Berfungsi Untuk Menguatkan Memori Jangka Panjang | Michael Yassa , dari University of California, telah melakukan studi yang menyelidiki efek kafein pada fungsi memori pada orang dewasa. 160 orang yang mengambil bagian dalam tes diminta untuk mempelajari gambar objek. Mereka kemudian secara acak diberikan baik pil yang mengandung 200 miligram kafein, atau plasebo. (200 mg kafein adalah tentang setara dengan dua espresso.
24 jam kemudian, para relawan dibawa kembali dan diberi tes memori yang berisi gambar yang mereka lihat sehari sebelumnya, tak terlihat gambar dan gambar yang mirip. Mereka harus mengkategorikan gambar ke "tua", "baru" atau "mirip". Mereka yang memiliki pil kafein lebih mampu mengidentifikasi "mirip" gambar.
Hasil penelitian ini telah diterbitkan dalam Nature Neuroscience , dengan Yassa menyimpulkan bahwa kafein dapat meningkatkan memori jangka panjang dengan meningkatkan proses konsolidasi memori. Lebih tes dilakukan untuk melihat apakah teknik yang sama membantu pengambilan memori tetapi tidak berpengaruh. Hal ini juga tampaknya bahwa dosis yang lebih rendah atau lebih besar kafein tidak berpengaruh, jadi dua espresso adalah takaran yang sangat sesuai.
Hasil penelitian ini telah diterbitkan dalam Nature Neuroscience , dengan Yassa menyimpulkan bahwa kafein dapat meningkatkan memori jangka panjang dengan meningkatkan proses konsolidasi memori. Lebih tes dilakukan untuk melihat apakah teknik yang sama membantu pengambilan memori tetapi tidak berpengaruh. Hal ini juga tampaknya bahwa dosis yang lebih rendah atau lebih besar kafein tidak berpengaruh, jadi dua espresso adalah takaran yang sangat sesuai.
0 Response to "Kafein Berfungsi Untuk Menguatkan Memori Jangka Panjang"
Posting Komentar